Endelig i mål

Nå er jeg endelig i ferdig med den strenge dietten og 2 treninger til dagen hver eneste dag. Dietten begynte jeg med den 1.juli, så litt over 3 måneder. Dietten bestod for det meste av egg, havregryn, kylling, brokkoli, spinat, biff, torsk, kalkun, søtpotet, ris, proteinshake og MASSE kosttilskudd.

Jeg stilte i to konkurranser, Stavanger Open og NM i bodybuilding og fitness (Oslo). Det var to uker mellom konkurransene, og det må jeg si var to VELDIG lange uker. I Stavanger Open så kom jeg på 7.plass av 14 deltakere i gruppen min, to poeng fra å komme i finalerunden:S Kommentarene fra dommerene var at jeg var litt for myke, så det betydde at jeg hadde to uker på meg til å bli hardere på.

 









To harde uker med ny treningsplan og ny diettplan så ble formen mye bedre. Konkurranse i Oslo ble fordelt på to dager, bikini fitness på søndagen. Forbedømmingen startet kl 11 og finalen kl 15. Denne gangen kom jeg til finalen, det var utrolig deilig at de to harde ukene ikke var for gitt. Det er noe med det å bare få den pokalen :D Det å ha noe å vise disse 3 månedene for.... I finalen så kom jeg på 5.plass og super happy girl :D

 

 

Når jeg våknet i dag klokken halv 10, så var det utrolig merkelig å ikke kaste meg i rutinen min.... Morgencardio og deretter egg, havregryn og proteinshake. Frem med vekten og vannkokeren, og stå å diskutere med Eric om eg sko ha 20g havregryn eller 40g havregryn. HAHAHA..... det har virkelig vært både tøft og morsomt å gå igjennom denne reisen, med Eric. Som noen vet så bestemte Eric seg for å følge den samme diettplanen og treningsplanen som meg, akkurat som om han skulle stilt selv. Fy søøøøren, jeg har vært så utrolig heldig å hatt Eric ved min side. Han har vært en utrolig god støtte ikke minst når dagene har vært tunge, motiverende når jeg har slettet på trening, laget mat når jeg ikke har orket, vært positive når jeg har vært negative, trøstet meg når jeg har vært lei meg. Til syvende og sist så var det hele verdt det og ikke minst gjort oss sterke som individe og sammen som et par. Så TUSEN TAKK for at du var med meg på reisen :D


Eric som har vært kreative med håret mitt :D

Litt øving på posering

5.plass :D

Då ble det trangt med tid. Showet var ferdig 19.15 og flyet vårt gikk 22:25. Så det ble raske 45minutter på McDonalds :P

..... og en liten svipom tur på Starbucks på flyplassen :P



 

 

Klar for NM i Oslo

 

I går var registreringen på konserthuset i Oslo, og jeg klarte høyden for gruppen min (bikini fitness -168cm) :D Så nå i dag blir det bare å slappe av og 2 nye lag med farge. Vi hadde egentlig bestilt hotelrom på Rica Victoria, men ombestemte oss i for noen dager siden å avbestille og heller booke leilighetshotell. Nå har vi hatt leiligheten i et døgn nå, og er SUPER happy for at vi valgte å bytte hotell. Leiligheten er ca 50kvm og har et fullt utstyrt kjøkken, spisekrok, sofasalong og tv, soverom på et eget rom og et normal baderomstørrelse.

 

På veg til registreringen

 

OOOOOh, look what i found in the store :D



 

En konkurranse unnagjort, og nå er det bare en igjen!

 

En konkurranse unnagjort, og nå er det bare en igjen, Norges mester i bodybuilding og fitness i Oslo (5.-6.okt). Jeg var veldig fornøyd med formen og poseringen på lørdag (Stavanger Open), men det er ikke like lett å vite hva dommerene ser etter og hva som teller mest. Noen sier walken, noen sier utseende, noen sier fysikken og noen sier hele pakka. Jeg kom dessverre ikke til finale runden, men jeg synes det var knall kjekt å stå på scenen og stemmingen bak og foran scenen hva noe en må bare oppleve selv. Nå er det 2 knall harde uker som står i vente.... Jeg skal bytte om litt på treningen og dietten, så jeg håper jeg stiller sterke til NM.



 

Etter konkurranen så ble det Sushi, pomme frites, McFlurry, taco og sjokoladekake

Frokosten dagen etter konkurransen så reiste vi til Sirevåg og fikk servert verdens beste frokost :P Sterkt egg, bacon, frenche toast (arme riddere) med melis og biscuits med MASSE smør og hjemmelaget jordbærsyltetøy :D

Første trening etter konkurransen :D




Kvelden før den store dagen :D

 

I morgen så står jeg på scenen, foran en full sal av mennesker :S I dag har jeg vært på registrering, og nå er det bare håret, sminke og negler som gjenstår. I kveld blir det et biff, riskake og et godt glass med rødvin :D Håper på at alt går super bra i morgen :D

 

 

 

 

 

 

Nå er jeg ganske klar

 

Nå er konkurransedagen rett rundt hjørnet, eg grugleder meg :P Alt er klart og lagt frem, og klart for å pakkes ned for å reise til stavanger når hønsa står opp. I morgen har jeg carbday, masse kjøtt, ris og søtpotet som skal ned i mage. Egentlig så gleder jeg meg ikke sånn sykt mye til det da, liker ikke følelsen av "STAPP mette" :S På lørdagskvelden så blir det thaimat, woohoo :D og ikke minst verdens beste frokost på Sirevåg, på søndagen :P

 

 

Which should I choose

 

Lagt klart det meste som skal pakkes. Sminke (Dior, YLS, NYX, KIKO og NARS - favoritt merkene), neglepleie og tilbehøret.



 

Lululemon og 11 dager igjen til Stavanger Open

 

I helgen fikk eg nye treningsklær av min kjære, snakk om å være flinke å handle klær til meg, de passet perfekt <3 Verdens beste treningsklær, Lululemon :D Dagen i dag startet veldig bra, mye energi, bra morgencardio og styrketrening. Btw fikk stemt i dag på valget, ser ut til å bli regjeringsskifte :P I dag var en av de første dagene eg ikke har hata livet mitt når familen sitte å spise, nachos sånn som i dag, og at det ikke har frista, awesome. Den følelsen håpe eg vare ut denne måneden, det hadde vært utmerket:P

 

Nye klær - Lululemon

 


 

Check it out

 

 

2 weeks out

 

Nå er det bare 2 uker igjen :S Shit..... nå begynner det virkelig å gå opp for meg at eg skal opp på en scene foran MASSE mennesker. Siste innspurt, litt forandring på dietten fra og med i går. Eg er super gla for at eg har fått beholdt den vanlige diett planen min helt til nå, så om 4 uker er alt over, Stavanger Open og NM i Oslo. Eg lure på hva alle de andre konkurrentene skal gjøre etter alt er over? Eg har lekt med tanken på å ha 3 måneder fri fra trening og kaste meg i all mat som måtte ønskes, men det går nok 1-2 uker så er eg drid lei og vil tilbake til trening og normal mat. Det blir nok en god middag på hjem fra Gardermoen og deretter trappe ned litt og litt på treningen, og vær forsiktig med å spise normalt igjen :D En ting skal være sikkert, eg ska ikke spise eller se et JÆVLA egg når alt konkurranse er over :P

E det ikke det ene så er det det andre.... Betennelse i store tåa :S Tåa i grønnsåpe og oppi tåsokker, eg visste at eg ville få brukt de en dag :P BTW... ryggen er mye bedre, men trur det blir MR etter alt konkurranse er over :S

Ting begynner virkelig å ta form...

Bikini - Check

Sko - Check

Armbånd - Check

Øredobber - Coming soon

 

 

Nå nærmer det seg

 

Nå er det snart bare 5 uker igjen til Stavanger Open konkurransen. Nesten alt er i boks, mangler bare sko og armbånd. Jeg fant endelig en nettside som shipper til Norge og fakten bare er 25 dollar :D Jeg har hatt to av de verste dagene denne månden så langt, heldigvis så varte det ikke lenger :S Har du noen gang kjent den følelsen når du sitter å skal skrive, men du klarer ikke å klemme fingrene rundt pennen, rett og slett ikke klare å lage en knyttenevne? Sånn gikk jeg rundt i to hele dager. Det var så utrolig drid, ingen energi og null treningsglede. Jeg har virkelig lært meg tålmodighet og se lyst på de mørke øyeblikkene. Etter de to tøffe dagene så snudde heldigvis energien seg og alt ble mye bedre. Når man har de gode øyeblikkene hvor man føler seg full av energi og kan se seg i et speil med et stort smil, så føler jeg nå at jeg er mer takknemlig og nyter de øyeblikkene mer enn hva jeg gjorde før :P ble dette weird eller??:P

Fytti jeg gleder meg til alt er over, selvom det har vært sin egen sær opplevelse så langt så skal det bli godt å smøre seg en brødskive med ost på, hehe <3

 

Jeg er så utrolig glad for at jeg har verdens beste partner og fremtidige husband ved min side. Tusen takk for at du er med meg step by step gjennom både trening og diett. Jeg er super lucky ;) Love you a lot Babyo <3<3<3

Kisses

 

Stavanger Open 2013

 

Nå er det bare 6 uker igjen med hard trening og streng diett til jeg står på scenen i Stavanger konserthus den 21 september. Fytti tiden går utrolig fort, jeg er allerede halveis inn i dietten og treningsplanen fra den superkaren coach Joakim Hetland. Billettene er i salg for forbedømmingen og finaleshowet. Det er 2 ulike billetter, forbedømmingen koster 170kr og finaleshowet koster 275kr. Alle deltakerne er på forbedømmingen og de utvalgte går videre til finaleshowet. Folk får velge etter smak og behag om man velger å gå på enten forbedømmingen eller finaleshowet, eller å gå på begge. Dette blir et knallshow!!!!!!!

 Kjøp billetter HER

 

 

Luciaven

 

Jeg har nylig oppdaget et nytt treningsmerke Luciaven. Jeg fant de på Instagram (Luciaven). Er du lei av kjedelige treningsklær og ønsker litt andre type klær enn hva du finner i butikkene, man må selfølgelig like farger og mønster, så er dette midt i blinken. Ingen toll og frakten er minimal (ca 20-40kr).

 

Les mer i arkivet » Oktober 2013 » September 2013 » August 2013

Elisabeth Stokkeland

24, Stavanger

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker

hits